Komplikasi Insomnia

Berikut adalah komplikasi yang dapat terjadi akibat penyakit susah tidur:

prestasi kerja atau sekolah menurun
meningkatkan risiko kecelakaan jika mengendarai kendaraan bermotor
gangguan psikiatri, seperti gangguan cemas dan depresi
kelebihan berat badan atau obesitas
mudah tersinggung dan emosi
meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes mellitus
Kapan Harus ke Dokter?
Setelah melakukan pencegahan atau pengobatan di rumah, Anda harus meminta pertolongan medis ke dokter apabila secara konsisten:

mengalami kesulitan tidur
tidak bisa tertidur sama sekali
bangun lebih awal dari yang Anda kehendaki
tidak merasa segar setelah tidur
memiliki rasa kantuk yang berlebihan di siang hari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *